متفرقات

حزمة وجبات صحية غنية بالطاقة للتخييم


حصة على بينتيريست

متوجها إلى العراء في الهواء الطلق؟ ليست هناك حاجة للاعتماد على الوجبات الخفيفة الجاهزة. اصنعي الأطعمة الصحية الكاملة مثل الفاكهة وزبدة الجوز والشوفان والخضروات والأرز والبقوليات لتنعم طوال الرحلة. لا تنس البهارات والتوابل!

كوخ ، كوخ ، تنزه:

إليك ما تحتاج إلى معرفته قبل الخروج في رحلة تخييم.

مدرسة التخييم:

11 دروس الحياة من قضاء الوقت في الغابة.