الحياة

لماذا فات فاتنة تجمع الأطراف مثل هذه الصفقة الكبيرة للنساء مثلي


حصة على PinterestIllustration بواسطة ايرين جودارد

لطالما أستطيع أن أتذكر ، لقد انجذبت إلى المسطحات المائية. سيحاول وزن جسدي قدر الإمكان أن يغرقني في القاع. لكن رأسي ، بالكاد فوق الماء ، كان يقاتل من أجل إبقائي واقفًا على قدميه.

إن الوجود في الماء ، حيث رُكِلت ساقي تحت رجلي ورُميت بعيدًا ، ذكرني بأن جسدي ، بكل مجده الخرقاء ، وجد ملاذًا آمنًا له. في النهاية الضحلة ، كل مشاكلي ستذوب. كان الماء علاجيا ومهدئا.

اكتشفت فيما بعد أن "الانصهار" يكاد يكون حرفيًا. لأن الماء يجعلك مزدهرًا ، يمكن أيضًا أن يزيل الضغط عن مفاصلك. و Aquafit هو الآن نشاط أوصي به للجميع ، بغض النظر عن أعمارهم.

كلما قمت بملء نماذج المدخول للعلاج ، كانوا يسألون: "كيف ترتاحين؟" وأود أن أكتب دائما ، "في المسطحات المائية".

أنا يمكن أن تغرق في أعماق حوض السباحة الأزرق وتضيع في أفكاري. كان مكانًا تمكنت فيه من الحفاظ على الهدوء والتركيز على المياه الخضراء الزرقاء التي أحاطت بي. مكان أستطيع فيه التنفس والتركيز على جسدي أثناء الحركة.

صحيح أن المعالجة المائية لها فوائد. أظهرت الأبحاث أن ساعة واحدة من الغمر خارج الماء في الماء يمكن أن تكون بالفعل علاجية لجسمك. بشكل أكثر تحديدًا ، يمكن أن يساعد في الألم وكثافة العظام وتنقل المفاصل والقوة والتوازن.

ولكن بالنسبة لشخص يعيش في جسم سمين مثل لي ، يمكن أن يكون هذا الشعور صحوة.

حمامات مصنوعة من الدهون الاطفال للعيش حياة افضل

ربما تكون قد رأيت أو سمعت عن المشهد الفيروسي في سلسلة "Shrill" ، وهي سلسلة Hulu تستند إلى كتاب ليندي ويست الأكثر مبيعًا الذي يحمل نفس الاسم. في يوم بارد في مارس ، رأيت تلك الحلقة ، التي كتبها سامانثا إيربي. البطل ، آني ، تحضر ما أسماه الكثيرون على شبكة الإنترنت "حفل تجمع فاتنة السمنة" مع زميلتها في الغرفة وصديقتها الطيبة ، فران.

في البداية ، تدور آني حول حمام السباحة بحذر ، حيث تراقب كل الأشخاص الواثقين من الدهون من جميع الأشكال والحجم والخلفية. إنهم يتشاركون في المساحة ويرتدون بدلات الاستحمام التي تلطخ الجلد - والأهم من ذلك أنهم سعداء.

لأول مرة ، ترى آني جثثًا مثل راتبها وتلقي بحذر على الريح. إنها تقفز إلى حوض السباحة ، حيث تنضم إلى بحر من الأطفال الدهن الآخرين مثلها تمامًا.

لقد مررنا جميعًا بلحظة مثل آني في مرحلة ما من حياتنا: تلك اللحظة من الشعور برؤية كاملة أو قبولاً كاملاً أو التخلي عن خوف سابق. بالنسبة لآني ، كانت هذه ثورة - تمامًا كما كانت بالنسبة لي.

لقد جربت حفل حوض فاتنة الخاص بي في 2014 في Hanlan's Point ، وهو شاطئ اختياري للملابس في تورنتو. نظّم مدون أزياء محلي زائد الحجم الحدث. لم يكن لدي أي فكرة عما يمكن توقعه ، لكنني كنت أعرف أنني أريد أن أكون محاطًا بآخرين مثلي تمامًا. بالطبع ، حزمت بدلة الاستحمام ذات القطعة الواحدة فقط في حالة.

للوصول إلى Hanlan's Point ، اضطررت إلى ركوب العبارة إلى جزيرة تورنتو ، والتي تحيط بها الكثبان الرملية والمعزولة عن أعين المارة. عندما وصلنا إلى هناك ، جردت صديقاتي السمينات بلا خوف من البيكينيات. حصلت على بعض عارية تماما واحتضنت المشهد الشاطئ الكامل.

لقد كانت لحظة - ليس فقط بالنسبة لي ولكن للجميع. تلك اللحظة والجو الإيجابي الذي شاركناه في الماء.

ضحكنا وأمسكنا ببعضنا البعض. شاركنا قصصنا ، الإيجابية والسلبية على حد سواء. أجسادنا تهتز وتهتز. شعرت باليقظة وأنا جردت من ملابس السباحة وشعرت بالخجل من جسدي.

أصبح هذا اليوم قضيبًا صاعقًا لبقية حياتي وأظهر لي أن الماء ، بغض النظر عن مكانه ، كان دائمًا يحتل مكانًا لي ، بغض النظر عن حجمه.

لكن الجزء الأفضل: لم يكن هناك حكم.

وفقا لهوفينجتون بوست ، بدأت الجمعية الوطنية لتعزيز قبول الدهون استضافة حفلات تجمع إيجابية الدهون في 1970s ، خلال مؤتمرها السنوي.

بفضل وسائل التواصل الاجتماعي ومنصات التدوين مثل Tumblr و LiveJournal ، بدأت حركة إيجابية الجسم وقبول الدهون في الانتشار. كان أحد حفلات مجموعة الدهون الأصلية هو Chunky Dunk في بورتلاند ، أوريغون. وبالتأكيد بما فيه الكفاية ، بدأت مجموعة أخرى من المجموعات الإيجابية للدهون تنتشر في جميع أنحاء أمريكا الشمالية.

أتذكر عندما استضافت Essie Golden حفلها تجمع Golden Confidence في مدينة نيويورك في عام 2016. لقد بذلت كل ما في وسعي لكي أكون هناك ، لكي أكون محاطًا بالأطفال الدهن الأخرين واحتضان طاقاتهم المذهلة. كنت حزينا للغاية عندما لم أستطع ذلك.

وعلى الرغم من أنني لم أسمع عن أي تجمعات منظمة متكررة مثل تلك الموجودة في Hanlan's Point هنا في تورنتو ، فقد أدركت شيئًا: حفلات حفلات البلياردو ليست هي الأماكن الوحيدة التي يشعر بها جسدي بالأمان.

الماء لا يميز - إنه يعطيني مساحة للتنفس فقط عندما تشعر الأشياء بصعوبة الاستمرار

قرر صديقي دعوتي إلى أول منتجع صحي مائي في عام 2014. كان للمنتجع الصحي دائرة مائية كاملة تضم مسبحًا دافئًا من مياه البحر الميت ومغطسًا باردًا وساونا بالأشعة تحت الحمراء ومسبح أملاح إبسوم الساخنة وبخارًا غرفة.

ثم ذكر صديقي أنه يمكنني الذهاب إلى المياه إما بملابس السباحة ... أو بالعار.

فككت ملابسي بعصبية في غرفة الخزانة ، وأتساءل عما إذا كان الناس سيحكمون عليّ. ولكن عندما نظرت حولي ، رأيت نساء من جميع الأشكال والأحجام يجلسن عاريًا ويخلو من العار على سطح السفينة. قررت ، بسبب عدم وجود مصطلح أفضل ، أن أغرق.

صعدت إلى الماء ، ودرجة الحرارة تنبه جميع حواسي. نساء يجلسن حول البركة في فتي وثلاثين ، ويتحدثن بصوت منخفض مع أجسادهن ثقة وغير مبالية. رأيت البطون المستديرة ، الفخذين سميكة ، الوركين واسعة ، والنساء غير اعتذاري ترك عظامهم الراحة.

عندما تركت درجة حرارة الماء تغمرني ، شعرت بشيء لم أشعر به من قبل. شعرت ذهني وجميع العضلات في جسدي بالراحة والاسترخاء التام. شعرت التجربة برمتها بالهدوء والتأمل ، أفضل من أي فئة يوغا كنت فيها.

لكن الجزء الأفضل: لم يكن هناك حكم.

بدأنا في التحرك في الماء بوتيرة متفائلة ... كان أحد أفضل أيام حياتي.

في شتاء عام 2019 ، دعاني أحد الأصدقاء إلى صف Aquafit إيجابي الجسد وشامل. لقد كان هذا النوع من الصفوف التي رأيتها النساء الأكبر سناً في صالة الألعاب الرياضية القديمة الخاصة بي ، لذلك كنت غريزيًا تتساءل: "لكن أليست تلك الفئات للنساء الأكبر سناً؟" لم اعتقد ابدا ان الفصول ستكون لي.

بالطبع ، كنت مخطئا.

كان الفصل صباح يوم السبت. بدأنا في التحرك في الماء بوتيرة متفائلة ، ويمكنني أن أرى أجسادنا وجميع البتات المتذبذبة تتحرك في انسجام تام مع إيقاع كارلي راي جيبسن. بصراحة ، لقد كان أحد أفضل أيام حياتي.

بدأت أضحك على مدى شعوري بالراحة ، وكذلك مدى كثافة التمرين. نظر صديقي إلي وضحك أيضًا. "قلت لك ،" قالوا.

مرة أخرى ، تم تذكيرنا كيف يمكن أن تكون المياه حقًا ملاذًا آمنًا ليس فقط بالنسبة لي بل لأصدقائي أيضًا. الطفو هو مكان محايد لأجسامنا ، مما يوفر الراحة والقوة. لم يكن الأمر دائمًا بهذه الطريقة ، لكن الماء هو المكان الذي يستطيع فيه جسدي الدهني أن يتنفس ويتركز على حركتي.

طوال حياتي ، كان هناك العديد من الطرق التي وجدت طريقي إلى الماء. لكنني لم أفهم أبدا السبب. كلما ملأت نماذج المدخول للعلاج ، كانوا يتساءلون: "كيف تسترخي؟" وكنت أكتب دائمًا ، "في المسطحات المائية".

شعرت بالغرابة ، لكن العلاج بالمياه كان موجودًا منذ قرون. ما هو جيد لليونانيين القدماء هو جيد بما فيه الكفاية بالنسبة لي.

ويمكن أن يكون لك أيضا.

Ama Scriver صحافية مستقلة اشتهرت بسمنها وصوتها العالي وصراخها على الإنترنت. يمكنك متابعتها على Instagram.

شاهد الفيديو: Widows (أبريل 2020).